… für Lieblingsbeschäftigungen

Na, wem ist hier bei Lieblingsbeschäftigung spontan „schlafen“ in den Sinn gekommen? 😉 Oder eine andere Bettaktivität? Oder essen?

In einem Cafè sitzen und Leute beobachten? Achterbahn fahren? Wandern? Sich mit Freunden treffen? In Urlaub fahren? Musik hören? Zeitung lesen?

Wenn man darüber nachdenkt kommen womöglich im ersten Moment so banale Dinge wie schlafen, essen, Fernsehen schauen oder Kaffee trinken.

Dann Hobbys. Eine bestimmte Sportart, basteln, backen, kochen….

Vielleicht entspannst du eher beim Putzen, Handwerken oder der Gartenarbeit. Oder klassisch beim Yoga, in der Meditation, beim Spaziergang in der Natur.

Nicht alle Lieblingsbeschäftigungen sind auch wirklich gut für dich. Die so und so vielte Raucherpause mit einer Tasse Kaffee, häufiges feuchtfröhliches Feiern oder stundenlanges Zocken verschaffen kurzzeitig schon auch ein gutes Gefühl. Und obwohl ich an anderer Stelle geschrieben habe, dass selbst ein kurzes, gutes Gefühl nicht zu ersetzen ist, ist es hier trügerisch. Wer jede Woche seinen Lieblingsfußballclub intensivst mit allen erdenklichen Emotionen unterstützt und dann vor lauter Aufregung kollabiert, ja der hat es auch geschafft…

Logo, man sollte seine Aufmerksamkeit und seine Zeit lieber in Lieblingsbeschäftigungen mit echtem Mehrwert investieren.

Wünschenswert, dass dir da viele für dich einfallen 🙂

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